Dienstag, 30. Dezember 2014

Zum Nachdenken


Eine Psychologin schritt während eines Stress-Management Seminars durch den Zuschauerraum. Als sie ein Wasserglas hoch hielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage:
„Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ 
Stattdessen fragte sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“
Die Antworten pendelten sich zwischen 200g bis 500g ein.
Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss. Halte ich es für eine Minute, ist es kein Problem. Wenn ich es für eine Stunde halten muss, werde ich einen leichten Schmerz im Arm verspüren. Muss ich es für einen ganzen Tag halten, wäre mein Arm taub und paralysiert. Das Gewicht des Glases ändert sich nicht, aber umso länger ich es halte, desto schwerer wird es.“ 

Sie fuhr fort: „Stress und Sorgen im Leben sind wie dieses Glas mit Wasser. Denke über sie eine kurze Zeit nach und sie hinterlassen keine Spuren. Denke über sie etwas länger nach und sie werden anfangen dich zu verletzen. Wenn du über deine Sorgen den ganzen Tag nachdenkst, wirst du dich irgendwann wie paralysiert fühlen und nicht mehr in der Lage sein, irgendetwas zu tun.“
Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal Beiseite zu schieben. Tragt sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. 

Denkt daran, dass Glas einfach mal abzusetzen!!!!!
unbekannt


Oftmals habe ich mir Sorgen gemacht wegen einem Ereignis, das eintreten könnte. Natürlich habe ich mir die vorgestellte Situation vorgestellt, so richtig in schwarz gemalt. Es ist aber nie so gekommen, wie ich es gedacht habe. Manchmal schlimm, aber nicht so übel wie in meinen Gedanken. Oft ist aber auch gar nichts passiert und ich habe mir vergebens Sorgen gemacht.
Aus Erfahrung verdränge ich solche Ängste und Zukunftsvisionen so gut es geht oder verhamlose sie.
Ich möchte mir erst Sorgen machen, wenn es einen wirklichen grund dafür gibt. Das ist aber zum Glück nur sehr selten der Fall und dafür bin ich sehr dankbar. 

Dienstag, 16. Dezember 2014

Sonntag, 14. Dezember 2014

Hat niemand eine Idee? ich habe ein Tipp geschrieben!

Dann kommt jetzt das nächste Foto. Jetzt aber....
Schaut auf den Hintergrund und nicht auf das Muster. Was ihr da entdeckt, sollte allen bekannt sein.

Donnerstag, 11. Dezember 2014

Weihnachtsmodus und Bilderräsel

Schon einige Zeit befinde ich mich im Weihnachtmodus. Eine entsprechende Aktion läuft auf meinem Kreativblog. Reinschauen und mitmachen.

Was könnte das sein?